হেল্থ

ভিটামিন বি হ’ল জলে দ্রবণীয় ভিটামিনের একটি গ্রুপ যা কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রোটিনের বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয়। ভিটামিন বি খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি কারণ এটি লাল রক্তকণিকা এবং শক্তি উৎপাদনের পাশাপাশি …

ভিটামিন বি এর অভাবে কি হয়? কোন খাবারে ভিটামিন বি বেশি থাকে Read More

তলপেটে ব্যথা অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, গ্যাস বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সৌম্য সমস্যা থেকে শুরু করে গুরুতর সমস্যা যেগুলোর চিকিৎসার প্রয়োজন, যেমন অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা কোলন ক্যান্সার। আপনার পেটে ব্যথার কারণ …

তলপেটে ডান বাম পাশে ব্যথা কমানোর উপায় Read More

আজকে আমরা আলোচনা করব ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর উপকারিতা এবং ভিটামিন ডি খাওয়ার সঠিক নিয়ম, তাছাড়া ভিটামিন ডি বেশি খেলে কি হয় এবং ভিটামিন ডি যুক্ত ওষুধের নাম …

ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর উপকারিতা Read More

আসসালামু আলাইকুম আশা করি সবাই ভালো আছেন আজকে আমরা জানবোরাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর উপকারিতা,রাতে ঘুমানোর সঠিক সময় কখন,ইসলামে ঘুমানোর সঠিক নিয়ম,ঘুমানোর আগে কি করা উচিত,রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর উপায়,রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর হাদিস …

রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর উপকারিতা ও ইসলামে ঘুমানোর সঠিক নিয়ম Read More

চিকন হওয়ার ঔষধ এবং মেদ কমানোর ওষুধ বা স্লিমিং মেডিসিন হল এমন একটি পণ্যের সিস্টেম যা আপনাকে ওজন কমাতে এবং তা বন্ধ রাখতে সাহায্য করে। ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি …

চিকন হওয়ার ঔষধ | ঘরোয়া পদ্ধতিতে চিকন হওয়ার উপায় Read More

গরম পানি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা স্বাস্থ বিষয়ক গবেষক দের মতামত কি?পানি বেশি বা কম খাওয়ার উপকারিতা কি এবং পাশা পাশি দেখবো ইসলামে পানিখাওয়ার নিয়ম বা পানি খাওয়ার সুন্নাত কি, …

গরম পানি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা Gorom pani khawar Upokarita Read More

গর্ভাবস্থা পিতামাতা এবং পুরো পরিবারের উভয়ের জন্যই একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়। যদিও বেশিরভাগ মহিলারা এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার কয়েক সপ্তাহ আগে এটি আশা করা শুরু করে, এই ব্লগটিতে কিছু গর্ভবতী হওয়ার …

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ ও কত দিন পর এটি বোঝা যায় Read More

ছোলা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা কি? আজকে আমরা আলোচনা করব কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাকি এবং শরীরের জন্য কাঁচা ছোলা খুবই উপকারী কিন্তু অতিরিক্ত মাত্রায় কোন কিছু খাওয়ায় ভালো …

কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা Read More

এজমা থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় হোমিওপ্যাথি ঔষধ নিয়ে আলোচনা করবো , এজমা , যা 20 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানকে প্রভাবিত করে, কখনও কখনও শ্বাস নেওয়া কঠিন থেকে অসম্ভব করে তুলতে পারে। …

এজমা থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় হোমিওপ্যাথি Read More

রোজ তুলসী পাতা খেলে কি কি উপকারিতা পাবেন আজকে আমরা আলোচনা করব তুলসী পাতা খাওয়ার উপকারিতা গুলো কি কি তুলসী পাতা খুবই উপকারী গাছ আমাদের প্রত্যেকটি বাড়ির আশেপাশে থাকা খুবই …

তুলসী পাতার উপকারিতা কি? Tulsi patar Upokarita Read More